ዝርዝር ሁኔታ:

የኮኮዋ ዱቄት እና ጤና-ለማስታወስ 5 ያልተጠበቁ የኮኮዋ ጥቅሞች
የኮኮዋ ዱቄት እና ጤና-ለማስታወስ 5 ያልተጠበቁ የኮኮዋ ጥቅሞች

ቪዲዮ: የኮኮዋ ዱቄት እና ጤና-ለማስታወስ 5 ያልተጠበቁ የኮኮዋ ጥቅሞች

ቪዲዮ: የኮኮዋ ዱቄት እና ጤና-ለማስታወስ 5 ያልተጠበቁ የኮኮዋ ጥቅሞች
ቪዲዮ: ድንቅ የቡና ጥቅም | ፈጽሞ መጠጣት የሌለባቸው | March 15, 2021 2024, መጋቢት
Anonim

ኃይለኛ የኃይል እና የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ምንጭ ፣ ኮኮዋ በማያዎች እና በአዝቴኮች እንደ መለኮታዊ ዘር ተቆጠረ ፡፡ ከሌሎች የጤና ጠቀሜታዎች በተጨማሪ በዚንክ እና ማግኒዥየም የበለፀገ ውህደቱን እንለያለን ፡፡ ከተፈጥሮ እንደ እውነተኛ ስጦታ በማይቆጠሩ የሳይንሳዊ መጣጥፎች ውስጥ ተገል coል ፣ የኮኮዋ ዱቄት ያልተጠበቁ ጥቅሞችን ይደብቃል! ዲክሪፕት

የኮኮዋ ዱቄት ጥቅሞች-ያልተጠበቁ ከፍተኛ በጎነቶች አጭር ዝርዝር

የኮኮዋ ጤና በጎነቶች ያልተጠበቁ ጥቅሞች
የኮኮዋ ጤና በጎነቶች ያልተጠበቁ ጥቅሞች

በሚወዱት መጽሐፍ እና በጥሩ የኮኮዋ ኩባያ በሶፋው ላይ ዘርጋ-በምድር ላይ ሰማይ! እንደ አንድ ደንብ ፣ በመጀመሪያ እይታ ለእኛ የሚስማማን የማይቋቋመው የኮኮዋ ጣዕም ነው ፡፡ ግን ፣ ጥቂት ሰዎች በዚህ የምግብ ምርት ውስጥ የሚገኙትን ጥቅሞች ይገነዘባሉ። ስሜትን ከማሻሻል ጀምሮ የወር አበባ ህመምን ከማስታገስ እስከ ቆዳ ጤና … የኮኮዋ ዱቄት ዋና ዋና 5 ጥቅሞች ላይ ትኩረት ያድርጉ!

በስሜታዊነት ላይ ተጽዕኖ

የሳይንስ ሊቃውንት እንደሚሉት ከሆነ ኮኮዋ ለጥሩ ስሜት ተጠያቂ የሆኑ አንዳንድ የነርቭ አስተላላፊዎችን ይነካል ፡፡ የሚቺጋን ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች ይህ የኮኮዋ ዱቄት ከወሰደ በኋላ የሚከሰት ኢንዶርፊን በመለቀቁ እንደሆነ ያስረዳሉ ፡፡ እነዚህ ተመሳሳይ ተመራማሪዎች ገና ሌላ ግኝት አደረጉ-ካካዋ በተለምዶ የደስታ ሆርሞን ተብሎ የሚጠራውን የሴሮቶኒንን ፈሳሽ ሊያነቃቃ ይችላል ፡፡

በወር አበባ ህመም ላይ የማስታገስ እርምጃ

የኮኮዋ ዱቄት ጤና በጎነቶች ተዓምር ንጥረ ነገርን ያስገኛል
የኮኮዋ ዱቄት ጤና በጎነቶች ተዓምር ንጥረ ነገርን ያስገኛል

ሴሮቶኒን እና ኢንዶርፊን በመለቀቁ ኮኮዋ በ PMS ወቅት በሆርሞኖች ለውጥ ውስጥ የቁጥጥር ሚና ይጫወታል ፡፡ ግን የእሱ ጥቅሞች በዚያ አያበቃም! በኮኮዋ ስብጥር ውስጥ የሚገኘው ማግኒዥየም በሕጎቹ ጊዜ ብቻ የሚመጣውን ቁርጠት ለማስታገስ አቅሙ በጣም አድናቆት አለው ፡፡ በዕድሜ የገፉ ሰዎች ይህንን ተዓምር ዱቄት ለጥጃ ቁርጠት ይጠቀማሉ ፡፡

ዜሮ እንከን ቆዳ

መራራ ካካዋ ፖሊፊኖልስ የሚባሉ ፀረ-ኦክሳይድኖችንም ይ containsል ፣ ዓላማቸውም የቆዳ ሴሎችን ከነፃ ነቀል ምልክቶች ለመከላከል ነው ፡፡ ይህ ማለት የተሻለ የቆዳ ጤንነት ማለት ነው!

ለልብ ጥቅሞች

የኮኮዋ ከፍተኛ አምስት በጎነቶች ዝርዝር ጥቅሞች ምንድናቸው
የኮኮዋ ከፍተኛ አምስት በጎነቶች ዝርዝር ጥቅሞች ምንድናቸው

እንደ ቀረፋ ሁሉ ኮኮዋም የደም ግፊትን ለመቋቋም የሚረዳ ውጤታማ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ እና ይህ በሳይንሳዊ መንገድ የተረጋገጠ ነው-470 ሰዎች በተሳተፉበት ጥናት ውስጥ ውጤታቸው ባሳየው ጥናት ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው ኮኮዋ በየቀኑ የደም ግፊትን እንደሚቀንስ ያሳያል ፡፡ የቡና ዱቄት ጥቅሞች ከልብ እና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ ለመከላከልም በልብ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ይህ flavonols በመባል ለሚታወቁት ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ኦክሳይድ አካላት ምስጋና ይግባው ፡፡

የካካዋ ዱቄት ለዕለት ተዕለት ኃይል ሙሉ

በካካዎ ውስጥ የሚገኘው የማግኒዚየም ጥቅሞች ሌላ ይኸውልዎት! ይህ ንጥረ ነገር ሰውነት ኃይል በሚሰጥበት ጊዜ ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም ሰውነት ማግኒዥየም ማምረት እንደማይችል መግለፅ አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም መቅረብ አለበት ፡፡



የሚመከር: