ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: የኔሮሊ አስፈላጊ ዘይት-ጤናዎ ፣ ውበትዎ እና የሞራል ጓደኛዎ
2024 ደራሲ ደራሲ: Lynn Laird | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 06:32
የኔሮሊ ዘይት ከመራራው ብርቱካናማ ወይንም ከጎምዛዛ ብርቱካናማ (ሲትረስ aurantium) አበባዎች የተወሰደ አስፈላጊ ዘይት ነው ፡፡ በተጨማሪም ብርቱካናማ የአበባ ዘይት በመባል ይታወቃል ፡፡ ምርቱ የሚከናወነው በአበባዎቹ የእንፋሎት ማስወገጃ ነው ፡፡ 1 ኪሎ ግራም የኔሮሊ ጠቃሚ ዘይት ለማውጣት 1 ቶን አበባ እንደሚያስፈልግ ማወቁ አስደሳች ነው ፡፡ በሲትረስ ማስታወሻዎች የተጌጠ የበለፀገ የአበባ መዓዛው በመዋቢያዎች እና ሽቶ መስኮች አስፈላጊ ንጥረ ነገር ያደርገዋል ፡፡ ግን በአረማቴራፒ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ስለሆነ ለማረጋጋት እና ለማፅዳት ባህሪያቱ ነው ፡፡ የበለጠ ለማወቅ, ያንብቡ.
የኔሮሊን አስፈላጊ ዘይት እንዴት መጠቀም ይቻላል?
የኔሮሊ አስፈላጊ ዘይት በተለምዶ የአሮማቴራፒ ውስጥ እና በቀጥታ ቆዳ ላይ ተግባራዊ በማድረግ ላይ ይውላል። በተናጥል ወይም ከሌሎች አስፈላጊ ዘይቶች ጋር በማሰራጫ ወይም በመርጨት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ ገላውን በሚታጠብበት ጊዜ ለመተንፈስ በመታጠቢያው ውስጥ ባለው ሰድሮች ላይ ትንሽ ዘይት በቀጥታ ማፍሰስም ይቻላል ፡፡ አነስተኛ መጠን ያለው የኔሮሊ ጠቃሚ ዘይት በፊቱ ላይ በሚረጭ ውሃ ውስጥ ሊጨመር ይችላል ፣ ይህም የውበትን ክፍለ ጊዜ የበለጠ ጠቃሚ ያደርገዋል።
ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለመዋጋት
የኔሮሊ አስፈላጊ ዘይት ለማረጋጋት ባህሪያቱ በጣም የተከበረ ነው ፡፡ ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለመዋጋት ውጤታማ መድሃኒት ነው. ከብርቱካን አበባ ዘይት ጋር መተንፈስ ጭንቀትን ፣ ጭንቀትን ፣ ውጥረትን አልፎ ተርፎም ሽብርን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ሲተነፍስ አንጎል ሴሮቶኒንን እንዲለቅ እና የጭንቀት ሆርሞን ኮርቲሶል ደረጃን እንዲቀንስ ይረዳል ፡፡ የነርቭ መታወክ ወይም እንቅልፍ ማጣት ላለባቸው ሰዎች የሚመከር ፡፡
ወደ መተኛት ለመመለስ
በነርቭ ሥርዓት ላይ ለማረጋጋት እና ለማረጋጋት በጎነቶች ምስጋና ይግባውና የኔሮሊ አስፈላጊ ዘይት በእንቅልፍ እክል ለሚሰቃዩ ሰዎች ይመከራል ፡፡ በበለጠ በቀላሉ ለመተኛት ፣ የጥጥ ሳሙናውን ብቻ ያጥሉት እና ትራስዎን ስር ያድርጉት። እንዲሁም የእጅ ጉንጉን ከእሱ ጋር በማሽተት አውራ ጣት ላይ መተንፈስ ይችላሉ ፡፡
የደም ግፊትን መካከለኛ ለማድረግ
የኔሮሊ ጠቃሚ ዘይት መጠነኛ የደም ግፊትን ይረዳል ይላል አንድ ጥናት ፡፡ ለጥናቱ 83 የደም ግፊት ያላቸው የፕላዝቦ ሽታ ወይም የኔሮሊ ፣ ላቫቬንደር ፣ ያንግ-ያንግ እና ማርጆራም በጣም አስፈላጊ ዘይት ድብልቅ ለ 24 ሰዓታት ያህል ይተነፍሳሉ ፡፡ ውጤቶቹ እንዳመለከቱት በጣም አስፈላጊ የሆነውን የዘይት ውህድ ወደ ውስጥ ሲተነፍሱ የነበሩ ሰዎች የደም ግፊት እና የኮርቲሶል መጠን ውስጥ ከፍተኛ ቅነሳ ደርሶባቸዋል ፡፡
በማረጥ ወቅት
ተመራማሪዎች የወር አበባ ማረጥ ምልክቶች ፣ ጭንቀቶች እና ማረጥ በሚያልፉ ሴቶች ላይ ኢስትሮጂን ላይ ብርቱካናማ የአበባ ዘይት ውጤትን መርምረዋል ፡፡ ለ 5 ቀናት በቀን ሁለት ጊዜ ለ 5 ደቂቃዎች የኔሮሊ አስፈላጊ ዘይት ከተነፈሱ በኋላ ተሳታፊዎች የማረጥ ምልክቶች ፣ የጾታ ፍላጎት መጨመር እና የደም ግፊት መቀነስን በተመለከተ የተሻለ የኑሮ ጥራት ነበራቸው ፡፡
የአሮማቴራፒ እና ስሜት
አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ብርቱካንማ የአበባ ዘይት በአሮማቴራፒ ውስጥ እና በተለይም የኋሊው ከእሽት ጋር ሲደባለቅ በስሜቱ ላይ ጠቃሚ ውጤት ሊኖረው ይችላል ፡፡ እርሶዎን እራስዎን ለማሳመን ጥቂት የኔሮሊ አስፈላጊ ዘይቶችን ከመሠረት ዘይት ጋር ይቀላቅሉ እና ድብልቁን በአካባቢው እንደ ቆዳ ህክምና ወይም ልክ በማሸት ክፍለ ጊዜ ይተግብሩ ፡፡
ለቆዳ የኔሮሊ አስፈላጊ ዘይት
የኔሮሊ ዘይት በሚያስደንቅ ለስላሳ እና ችሎታዎችን በመሙላት ተአምራዊ እርጥበት ነው ፡፡ በአከባቢ ሲተገበር በቆዳው ውስጥ እርጥበትን ይይዛል እንዲሁም የመከላከያ መሰናክልን ስለሚፈጥር ቀለሙ ቀኑን ሙሉ ደመቅ ያለ እና ጮማ ሆኖ ይቆያል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ኃይለኛ የማነቃቃት ባህሪው ቆዳው እንዲያንፀባርቅ እና የሕዋስ እንደገና እንዲዳብር ያደርገዋል ፡፡
ፀረ-ብጉር ውጤት
ፀረ-ብጉር አስፈላጊ ዘይት ይፈልጋሉ? የኔሮሊ ዘይት የበሰበሰ ቆዳን ለማረጋጋት እና ብጉርን ለማከም በጣም ጥሩ ነው ፡፡ በቀጥታ በብጉር ላይ ለማመልከት እና ሌሊቱን ሙሉ ይተዉት በብርቱካናማ አበባ ዘይት ውስጥ የተቀባ የጥጥ ሳሙና ይጠቀሙ ፡፡
በእብጠት ላይ ብርቱካናማ የአበባ ዘይት
በፀረ-ኢንፌርሽን ባህሪዎች ምክንያት ፣ የኔሮሊ ዘይት ለውስጣዊ አገልግሎት ጠቃሚ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በአካል ክፍሎች ውስጥ በሚከሰቱ የሰውነት መቆጣት ምላሾች ላይ ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት በተጨማሪም ይህ ዘይት ለምግብ ምርቶች በሚመረትበት ጊዜ ይህ ዘይት ለአንዳንድ የበሽታ በሽታዎች ሕክምና በተለይም ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል ደርሰውበታል ፡፡
የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ጥንቃቄዎች
• እንደ ሌሎቹ አስፈላጊ ዘይቶች ሁሉ የኒሮሊ ዘይትን ወደ ሰፊው የሰውነት ወይም የፊት ክፍል ከመተግበሩ በፊት በቆዳው ላይ ምርመራ ማድረግ ያስፈልጋል ፡፡ የሲትረስ አለርጂ ካለብዎ ብርቱካናማ የአበባ ዘይት ከመጠቀም መቆጠብ አለብዎት ፡፡
• የኔሮሊ ዘይት በቆዳ ላይ ከተጠቀሙ በኋላ የፀሐይ ተጋላጭነትን ያስወግዱ ፡፡ ለቆዳ ድንኳኖች ተመሳሳይ ነው ፡፡ ከባድ የቆዳ ችግር የመከሰቱ አጋጣሚ ከፍተኛ ነው ፡፡
• በአጠቃላይ አስፈላጊ ዘይቶችን መመጠጥ አይመከርም ፡፡ እንደ ተጨማሪ ምግብ እነሱን ለመመገብ ወይም ወደ ምግብ ምግብ ጣዕም ማከል የሚፈልጉ ሰዎች ከመጠቀምዎ በፊት አጥብቀው መፍታት አለባቸው ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች የምግብ ደረጃ አስፈላጊ ዘይቶችን ብቻ መጠቀም የግድ አስፈላጊ ነው ፡፡ ለሕክምና አገልግሎት ከሆነ ለሐኪምዎ ወይም ለቲዎ ቴራፒስት የታዘዘውን ማክበር በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ከሚመከረው ዕለታዊ መጠን አይበልጡ።
የሚመከር:
ዕጣን አስፈላጊ ዘይት - ትርጉም ፣ አጠቃቀም እና የጤና ጥቅሞች
ዕጣን አስፈላጊ ዘይት ምንድነው? የእሱ ጠቃሚ ባህሪዎች ምንድ ናቸው እና ከእሱ የበለጠ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል? መልሶች እነሆ
የገና አስፈላጊ ዘይት ድብልቅ - 8 ቀስቃሽ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ከሚወዷቸው ጋር አብረው ያሳለ specialቸውን ልዩ ጊዜያት የሚያስታውስዎ ለገና አስፈላጊ ዘይት ድብልቅ የእኛን 8 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ይሞክሩ
ክሎቭ በጣም አስፈላጊ ዘይት እና ሺህ እና አንድ የጤና ጠቀሜታዎች
ለጤና ፣ ለውበት እና ለደህንነት ሲባል በቆዳ እንክብካቤ ውስጥ ቅርንፉድ አስፈላጊ ዘይት ለመጠቀም ሁሉም ጥሩ ምክንያቶች
የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት የትኛው ሥቃይ ለማስታገስ?
ብዙ ቁጥር ያላቸውን ህመሞች ለማስታገስ እና ለማከም መቻል በጣም በሜንትሆል የበለፀገ ፣ የፔፔርሚንት አስፈላጊ ዘይት በጣም አድናቆት አለው ፡፡
Ylang Ylang አስፈላጊ ዘይት-የአድማስ ጉብኝት
ለጤና ፣ ለውበት እና ለጤንነት ንብረቶቹን እና ጥቅሞቹን ሙሉ በሙሉ ለመጠቀም ስለ ያላንጋን አስፈላጊ ዘይት ሁሉንም ይፈልጉ።