ዝርዝር ሁኔታ:

የኔሮሊ አስፈላጊ ዘይት-ጤናዎ ፣ ውበትዎ እና የሞራል ጓደኛዎ
የኔሮሊ አስፈላጊ ዘይት-ጤናዎ ፣ ውበትዎ እና የሞራል ጓደኛዎ

ቪዲዮ: የኔሮሊ አስፈላጊ ዘይት-ጤናዎ ፣ ውበትዎ እና የሞራል ጓደኛዎ

ቪዲዮ: የኔሮሊ አስፈላጊ ዘይት-ጤናዎ ፣ ውበትዎ እና የሞራል ጓደኛዎ
ቪዲዮ: ስለ ጤናዎ የወገብ ህመም እና መንስኤዎቹ ከመፍትሄዎቹ ጋር ከባለሙያ ጋር በእሁድን በኢቢኤስ 2024, መጋቢት
Anonim

የኔሮሊ ዘይት ከመራራው ብርቱካናማ ወይንም ከጎምዛዛ ብርቱካናማ (ሲትረስ aurantium) አበባዎች የተወሰደ አስፈላጊ ዘይት ነው ፡፡ በተጨማሪም ብርቱካናማ የአበባ ዘይት በመባል ይታወቃል ፡፡ ምርቱ የሚከናወነው በአበባዎቹ የእንፋሎት ማስወገጃ ነው ፡፡ 1 ኪሎ ግራም የኔሮሊ ጠቃሚ ዘይት ለማውጣት 1 ቶን አበባ እንደሚያስፈልግ ማወቁ አስደሳች ነው ፡፡ በሲትረስ ማስታወሻዎች የተጌጠ የበለፀገ የአበባ መዓዛው በመዋቢያዎች እና ሽቶ መስኮች አስፈላጊ ንጥረ ነገር ያደርገዋል ፡፡ ግን በአረማቴራፒ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ስለሆነ ለማረጋጋት እና ለማፅዳት ባህሪያቱ ነው ፡፡ የበለጠ ለማወቅ, ያንብቡ.

የኔሮሊን አስፈላጊ ዘይት እንዴት መጠቀም ይቻላል?

neroli አስፈላጊ ዘይት ነጭ አበባዎች እና ቅጠሎች
neroli አስፈላጊ ዘይት ነጭ አበባዎች እና ቅጠሎች

የኔሮሊ አስፈላጊ ዘይት በተለምዶ የአሮማቴራፒ ውስጥ እና በቀጥታ ቆዳ ላይ ተግባራዊ በማድረግ ላይ ይውላል። በተናጥል ወይም ከሌሎች አስፈላጊ ዘይቶች ጋር በማሰራጫ ወይም በመርጨት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ ገላውን በሚታጠብበት ጊዜ ለመተንፈስ በመታጠቢያው ውስጥ ባለው ሰድሮች ላይ ትንሽ ዘይት በቀጥታ ማፍሰስም ይቻላል ፡፡ አነስተኛ መጠን ያለው የኔሮሊ ጠቃሚ ዘይት በፊቱ ላይ በሚረጭ ውሃ ውስጥ ሊጨመር ይችላል ፣ ይህም የውበትን ክፍለ ጊዜ የበለጠ ጠቃሚ ያደርገዋል።

የጭንቀት ጭንቀት የነርቭ በሽታዎችን ለመዋጋት neroli አስፈላጊ ዘይት
የጭንቀት ጭንቀት የነርቭ በሽታዎችን ለመዋጋት neroli አስፈላጊ ዘይት

ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለመዋጋት

የኔሮሊ አስፈላጊ ዘይት ለማረጋጋት ባህሪያቱ በጣም የተከበረ ነው ፡፡ ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለመዋጋት ውጤታማ መድሃኒት ነው. ከብርቱካን አበባ ዘይት ጋር መተንፈስ ጭንቀትን ፣ ጭንቀትን ፣ ውጥረትን አልፎ ተርፎም ሽብርን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ሲተነፍስ አንጎል ሴሮቶኒንን እንዲለቅ እና የጭንቀት ሆርሞን ኮርቲሶል ደረጃን እንዲቀንስ ይረዳል ፡፡ የነርቭ መታወክ ወይም እንቅልፍ ማጣት ላለባቸው ሰዎች የሚመከር ፡፡

neroli አስፈላጊ ዘይት የሚያረጋጋና በጎነት እንቅልፍ ችግሮች ጋር ለመዋጋት
neroli አስፈላጊ ዘይት የሚያረጋጋና በጎነት እንቅልፍ ችግሮች ጋር ለመዋጋት

ወደ መተኛት ለመመለስ

በነርቭ ሥርዓት ላይ ለማረጋጋት እና ለማረጋጋት በጎነቶች ምስጋና ይግባውና የኔሮሊ አስፈላጊ ዘይት በእንቅልፍ እክል ለሚሰቃዩ ሰዎች ይመከራል ፡፡ በበለጠ በቀላሉ ለመተኛት ፣ የጥጥ ሳሙናውን ብቻ ያጥሉት እና ትራስዎን ስር ያድርጉት። እንዲሁም የእጅ ጉንጉን ከእሱ ጋር በማሽተት አውራ ጣት ላይ መተንፈስ ይችላሉ ፡፡

neroli አስፈላጊ ዘይት የደም ግፊትን መካከለኛ ለማድረግ
neroli አስፈላጊ ዘይት የደም ግፊትን መካከለኛ ለማድረግ

የደም ግፊትን መካከለኛ ለማድረግ

የኔሮሊ ጠቃሚ ዘይት መጠነኛ የደም ግፊትን ይረዳል ይላል አንድ ጥናት ፡፡ ለጥናቱ 83 የደም ግፊት ያላቸው የፕላዝቦ ሽታ ወይም የኔሮሊ ፣ ላቫቬንደር ፣ ያንግ-ያንግ እና ማርጆራም በጣም አስፈላጊ ዘይት ድብልቅ ለ 24 ሰዓታት ያህል ይተነፍሳሉ ፡፡ ውጤቶቹ እንዳመለከቱት በጣም አስፈላጊ የሆነውን የዘይት ውህድ ወደ ውስጥ ሲተነፍሱ የነበሩ ሰዎች የደም ግፊት እና የኮርቲሶል መጠን ውስጥ ከፍተኛ ቅነሳ ደርሶባቸዋል ፡፡

በማረጥ ምልክቶች ላይ የኔሮሊ ዘይት ውጤት
በማረጥ ምልክቶች ላይ የኔሮሊ ዘይት ውጤት

በማረጥ ወቅት

ተመራማሪዎች የወር አበባ ማረጥ ምልክቶች ፣ ጭንቀቶች እና ማረጥ በሚያልፉ ሴቶች ላይ ኢስትሮጂን ላይ ብርቱካናማ የአበባ ዘይት ውጤትን መርምረዋል ፡፡ ለ 5 ቀናት በቀን ሁለት ጊዜ ለ 5 ደቂቃዎች የኔሮሊ አስፈላጊ ዘይት ከተነፈሱ በኋላ ተሳታፊዎች የማረጥ ምልክቶች ፣ የጾታ ፍላጎት መጨመር እና የደም ግፊት መቀነስን በተመለከተ የተሻለ የኑሮ ጥራት ነበራቸው ፡፡

ሙድ ጥቅም የአሮማቴራፒ Neroli አስፈላጊ ዘይት
ሙድ ጥቅም የአሮማቴራፒ Neroli አስፈላጊ ዘይት

የአሮማቴራፒ እና ስሜት

አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ብርቱካንማ የአበባ ዘይት በአሮማቴራፒ ውስጥ እና በተለይም የኋሊው ከእሽት ጋር ሲደባለቅ በስሜቱ ላይ ጠቃሚ ውጤት ሊኖረው ይችላል ፡፡ እርሶዎን እራስዎን ለማሳመን ጥቂት የኔሮሊ አስፈላጊ ዘይቶችን ከመሠረት ዘይት ጋር ይቀላቅሉ እና ድብልቁን በአካባቢው እንደ ቆዳ ህክምና ወይም ልክ በማሸት ክፍለ ጊዜ ይተግብሩ ፡፡

የኔሮሊ ዘይት ለቆዳ የቆዳ ህዋስ እንደገና ለማዳቀል እርጥበት
የኔሮሊ ዘይት ለቆዳ የቆዳ ህዋስ እንደገና ለማዳቀል እርጥበት

ለቆዳ የኔሮሊ አስፈላጊ ዘይት

የኔሮሊ ዘይት በሚያስደንቅ ለስላሳ እና ችሎታዎችን በመሙላት ተአምራዊ እርጥበት ነው ፡፡ በአከባቢ ሲተገበር በቆዳው ውስጥ እርጥበትን ይይዛል እንዲሁም የመከላከያ መሰናክልን ስለሚፈጥር ቀለሙ ቀኑን ሙሉ ደመቅ ያለ እና ጮማ ሆኖ ይቆያል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ኃይለኛ የማነቃቃት ባህሪው ቆዳው እንዲያንፀባርቅ እና የሕዋስ እንደገና እንዲዳብር ያደርገዋል ፡፡

የፊት ማሳጅ neroli አስፈላጊ ዘይት ረጋ ያለ እብጠት የቆዳ ህክምና ብጉርን ያከም
የፊት ማሳጅ neroli አስፈላጊ ዘይት ረጋ ያለ እብጠት የቆዳ ህክምና ብጉርን ያከም

ፀረ-ብጉር ውጤት

ፀረ-ብጉር አስፈላጊ ዘይት ይፈልጋሉ? የኔሮሊ ዘይት የበሰበሰ ቆዳን ለማረጋጋት እና ብጉርን ለማከም በጣም ጥሩ ነው ፡፡ በቀጥታ በብጉር ላይ ለማመልከት እና ሌሊቱን ሙሉ ይተዉት በብርቱካናማ አበባ ዘይት ውስጥ የተቀባ የጥጥ ሳሙና ይጠቀሙ ፡፡

ብርቱካናማ አበባ ዘይት ሲትረስ aurantium ፀረ-ብግነት ንብረቶች
ብርቱካናማ አበባ ዘይት ሲትረስ aurantium ፀረ-ብግነት ንብረቶች

በእብጠት ላይ ብርቱካናማ የአበባ ዘይት

በፀረ-ኢንፌርሽን ባህሪዎች ምክንያት ፣ የኔሮሊ ዘይት ለውስጣዊ አገልግሎት ጠቃሚ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በአካል ክፍሎች ውስጥ በሚከሰቱ የሰውነት መቆጣት ምላሾች ላይ ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት በተጨማሪም ይህ ዘይት ለምግብ ምርቶች በሚመረትበት ጊዜ ይህ ዘይት ለአንዳንድ የበሽታ በሽታዎች ሕክምና በተለይም ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል ደርሰውበታል ፡፡

የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ጥንቃቄዎች

neroli አስፈላጊ ዘይት ጥንቃቄዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች
neroli አስፈላጊ ዘይት ጥንቃቄዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች

• እንደ ሌሎቹ አስፈላጊ ዘይቶች ሁሉ የኒሮሊ ዘይትን ወደ ሰፊው የሰውነት ወይም የፊት ክፍል ከመተግበሩ በፊት በቆዳው ላይ ምርመራ ማድረግ ያስፈልጋል ፡፡ የሲትረስ አለርጂ ካለብዎ ብርቱካናማ የአበባ ዘይት ከመጠቀም መቆጠብ አለብዎት ፡፡

• የኔሮሊ ዘይት በቆዳ ላይ ከተጠቀሙ በኋላ የፀሐይ ተጋላጭነትን ያስወግዱ ፡፡ ለቆዳ ድንኳኖች ተመሳሳይ ነው ፡፡ ከባድ የቆዳ ችግር የመከሰቱ አጋጣሚ ከፍተኛ ነው ፡፡

• በአጠቃላይ አስፈላጊ ዘይቶችን መመጠጥ አይመከርም ፡፡ እንደ ተጨማሪ ምግብ እነሱን ለመመገብ ወይም ወደ ምግብ ምግብ ጣዕም ማከል የሚፈልጉ ሰዎች ከመጠቀምዎ በፊት አጥብቀው መፍታት አለባቸው ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች የምግብ ደረጃ አስፈላጊ ዘይቶችን ብቻ መጠቀም የግድ አስፈላጊ ነው ፡፡ ለሕክምና አገልግሎት ከሆነ ለሐኪምዎ ወይም ለቲዎ ቴራፒስት የታዘዘውን ማክበር በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ከሚመከረው ዕለታዊ መጠን አይበልጡ።

የሚመከር: