ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: አረንጓዴ ሞላሰስ - የዚህ ማር ሽሮፕ 10 የጤና ጠቀሜታዎች
2024 ደራሲ ደራሲ: Lynn Laird | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 06:32
ምናልባት በእርስዎ ጓዳ ወይም በኩሽና ካቢኔ ውስጥ የሞላሰስ ማሰሮ ይኖርዎታል ፣ አይደል? ነገር ግን ቀለል ያሉ ፓንኬኮችን ፣ የደረቀ የፍራፍሬ ኬክዎን እና ጤናማ ለስላሳዎችዎን ለማጣፈጥ ወደዚህ ግሩም ፈሳሽ ንጥረ ነገር በሄዱ ቁጥር መጥፎ ህሊና ሊኖርዎት እንደማይገባ ያውቃሉ? ደህና ፣ አረንጓዴ ሞላላ እስከሆነ ድረስ! ለጤንነት ጠቃሚ በሆኑ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ተሞልቶ ይወጣል ፡፡ ስለዚህ ፣ ያለ ተጨማሪ ማጫዎቻ ለእሱ የተሰጠውን ይህን ተግባራዊ ሉህ ይመልከቱ እና ሁሉንም አስደናቂ ጥቅሞቹን ይግለጹ!
የሞላሰስ ማምረት እና ዓይነቶች
ቀደም ሲል እንደሚያውቁት ግልፅ ሞለስ በሸንኮራ አገዳ ወይም በሸንኮራ አገዳ ውስጥ ያለውን ስኳር የማጣራት ሂደት ነው። በጥቁር ሞላሰስ ውስጥ እነዚህ ጥሬ ዕቃዎች በሁለተኛው መቀቀል ወቅት የሚወጡ ጣፋጭ ጭማቂዎች ናቸው ፡፡ ስለ ብላክስታፕ በእንግሊዝኛው ስያሜም ስለ አረንጓዴ ሞላሰስ ስናወራ የሶስተኛው መፍላት ውጤት ነው ፡፡ የተገኘው ድብልቅ በቀለም ፣ ውፍረት እና ለስላሳነት ሊለያይ ይችላል ነገር ግን በአጠቃላይ ከቀደሙት ውስጥ በጣም ጣፋጭ ፣ ጥቅጥቅ ያለ እና ጨለማ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ እሱ ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ውስጥ በጣም ሀብታም ነው!
የአመጋገብ መረጃ እና ስራዎች
መረጃ ለማግኘት አረንጓዴ ሞላሰስ አስደናቂ የ 205 mg ካልሲየም ፣ 1464 mg ፖታስየም ፣ 242 mg ማግኒዥየም እና 4.72 mg ብረት (በ 100 ግራም እሴቶች) መመካት ይችላል ፡፡ ይህ ከፍተኛ የቪታሚኖች እና ማዕድናት ስብስብ በተለይም ምርቱ በደረሰበት ተጨማሪ መፍላት ምክንያት ነው ፡፡ ስለ ጎምዛዛ ጣዕሙ ተመሳሳይ ነው ፡፡ ይህ የተወሰነ ጣዕም እንደ የበሬ ፣ የዶሮ እርባታ እና ሌላው ቀርቶ የፎይ ግራስ ጣፋጭ ለሆኑ የተለያዩ ስጋዎች ለ marinade ፍጹም ተስማሚ ያደርገዋል ፡፡ ጣፋጮች በሚዘጋጁበት ጊዜ መጠቀሙ አግባብነት የለውም ፣ ግን በጭካኔ ምግብ አዘገጃጀት ውስጥ እናየዋለን።
የአረንጓዴ ሞላሰስ ጥቅሞች ምንድናቸው?
ከ Ca + K + Mg ከአስማት ቀመር በስተቀር ፣ የዚህ ዓይነቱ የስኳር-ምርት ቅሪት እንዲሁ የማንጋኒዝ ፣ የቫይታሚን ቢ 6 እና የሰሊኒየም ጥሩ ምንጭ ነው ፡፡ እና አንድ ወፍራም የሾርባ ካራላይዜዝ ጭማቂ 42 ካሎሪ ብቻ ይይዛል! እንደ አመክንዮ ፣ በካሎሪ ዝቅተኛ ፣ ለስላሳ እና 100% ተፈጥሯዊ በቪታሚኖች እና በማዕድናት የበለፀገ ምርት ለሰው ልጅ ጤና ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣል ፡፡ በሚቀጥሉት አንቀጾች ሁሉንም ጥቅሞቹን አንድ በአንድ እንመረምራለን ፡፡
ለስላሳ እና አንጸባራቂ ፀጉር ለአረንጓዴ ሞላሰስ ምስጋና ይግባው
በዚህ በጣም በሚጣፍጥ ጣፋጭ ሽሮፕ ውስጥ የሚገኙት ሴሊኒየም ፣ ማንጋኒዝ እና ዚንክ ፀረ-ኦክሳይድ በጣም ኃይለኛ ከሆኑት ምስጢራዊ መሳሪያዎች መካከል ናቸው ፡፡ ፀጉሩን ለማለስለስ እና ተጨማሪ ድምቀት እንዲሰጡ ከውስጥ በኩል ይሰራሉ ፡፡ ስለዚህ ጥቅጥቅ ያለ እና ኃይለኛ ፀጉርን ለማረጋገጥ በየቀኑ አንድ የጠረጴዛ ማንኪያ አረንጓዴ ሞላሰስ ይውሰዱ ፡፡ ጠዋት ላይ የበቆሎ ቅርፊቶች እንደዚህ ጤናማ እና ጣፋጭ ቀምሰው አያውቁም!
ለጤናማ ቆዳ ኃይለኛ ፀረ-ኦክሳይድ
እነዚህ ተመሳሳይ ሞለኪውሎችም እንዲሁ እርጅናን የመከላከል ባህሪዎች አሏቸው ፡፡ ግን የዚህ ተአምር ጣፋጮች ከፍተኛ የላቲክ አሲድ ይዘት ከብጉር ፣ ከኤክማማ እና ከሌሎች የቆዳ ሁኔታዎች እፎይታ ሊሰጥ ስለሚችል ምሥራቹ ይቀጥላል ፡፡ በእርጥብ ፊትዎ ላይ ትንሽ አረንጓዴ ሞላሰስን በቆዳ ላይ በመጫን ቆዳውን ለማለሰልስና ለማራገፍ በአከባቢው ይጠቀሙበት ፡፡ በሙቅ ውሃ ውስጥ በተቀባ ፎጣ በቀስታ ከማስወገድዎ በፊት ለአምስት ደቂቃዎች ይቆዩ ፡፡
የአጥንት እና የመገጣጠሚያ በሽታዎችን ይዋጉ
በተጨማሪም በአረንጓዴ ሞላሰስ ውስጥ ያለው ካልሲየም ተያያዥ ሕብረ ሕዋሳትን መፈወስን ያበረታታል እንዲሁም የአጥንትን ጤና በአጠቃላይ ያሻሽላል ፡፡ በእርግጥ ፣ ዕድሜያቸው ከ 19 እስከ 50 ዓመት ለሆኑ አዋቂዎች ያለው አመታዊ መጠን በ 100 ግራም ከ 10 እጥፍ ይበልጣል ፣ ግን የሆነ ሆኖ አንድ ሰው እነሱን ለማግኘት በአንድ ንጥረ ነገር ምንጭ ላይ ብቻ መተማመን የለበትም ፡፡ በየቀኑ የሚመከሩ መጠኖች
አረንጓዴ ሞለስ በተፈጥሮ አንጎልን ያነቃቃል
ከዚያ የእኛ ሽሮፕራይዝ ቁሳቁስ እውነተኛ የአዕምሮ ማጎልመሻ ሆኖ ይወጣል! ወዲያውኑ እናብራራለን … ከዚህ አንግሊዝዝም በስተጀርባ የአንጎል ነርቭ ሴሎችን ለማነቃቃት እና ድካምን ፣ ጭንቀትንና ውጥረትን ለመዋጋት የሚረዱ የተደበቁ “ማጉላት” ንጥረ ነገሮች አሉ ፡፡ በእኛ ልዩ ሁኔታ ማግኒዥየም እና ቢ ቫይታሚኖች ከብላክ ስትራፕ አመጣጥ የተፈጥሯዊ ሚና የሚጫወቱት ትኩረትን ማሻሻል ፣ ጥሩ ስሜት እና የአንጎል ሥራ በአጠቃላይ ነው ፡፡
የደም ማነስ በሽታን ለመከላከል ሲባል የመረጣችን ድብልቅ
ሌላው የአረንጓዴ ሞላሰስ የማያከራክር ጥቅም ለደም ማነስ ሕክምናን የማሟላት ችሎታ ነው ፡፡ አዘውትረው የሚበሉት ከሆነ በአጻፃፉ ውስጥ ያለው ብረት የደም ዝውውርን ወደ ኦክስጅንን ወደ የውስጥ አካላት የማጓጓዝ ተግባር ያላቸው የቀይ የደም ሴሎች ጥራት ወይም ብዛት መቀነስን ለመዋጋት ይረዳዎታል ፡፡ ለዝቅተኛ ሄሞግሎቢን ከሚሰጡት ሕክምናዎች አንዱ ይህ ነው!
Glycemic stabilizer ን አይቆጠርም
በተፈጥሯችን የሚጣፍጥ ጣፋጮቻችን ግላይኬሚክ መረጃ ጠቋሚ 55 እንዳለው ማለትም ከዝቅተኛ እስከ መካከለኛ ማለት መሆኑን መጥቀስ አለብን ፡፡ ይህ በማር እና በሜፕል ሽሮፕ መካከል አንድ ቦታ ያስቀምጠዋል ፣ እሱም እንደ ጣፋጭ እና ጤናማ ነው ፣ ግን ከሁሉም በላይ ደግሞ ፣ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን መጨመር እና መውደቅ ሳይጨነቁ ሊበሉ ይችላሉ። መከተል ያለባቸው ሁለቱ ጥቅሞች በእውነቱ አሁን የጠቀስነውን አመክንዮአዊ ቀጣይነት ናቸው …
የኃይል እና የጽናት ማጎልበት
በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ድንገተኛ መለዋወጥን ለመከላከል ባለው ኃይል ምክንያት አረንጓዴ ሞላሰስ በዕለት ተዕለት አካላዊ እንቅስቃሴዎ ወቅት የበለጠ ኃይል እንዳለዎት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል ፡፡ ያለዎትን ጉልበት የሚጨምር ያህል አይደለም ፣ ግን በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ወቅትም እንኳ ስርጭቱን ያበረታታል ፣ ይህም ጽናትዎን ያሻሽላል።
አረንጓዴ ሞላሰስ - ለእንቅልፍ እንቅልፍ ተፈጥሯዊ መፍትሄ
እንዲሁም ለ Ca + Mg ኮክቴል ምስጋና ይግባውና ከእንቅልፍ ማጣት ጋር በሚደረገው ውጊያ በተፈጥሯዊ የጦር መሳሪያዎች ዝርዝር ውስጥ በዝግታ አረንጓዴ ሞላሶችን ማከል ይችላሉ ፡፡ ይህ የእንቅልፍ ዕርዳታ ምንም የማይፈለጉ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉትም እናም ከላይ ያለውን መረጃ ካነበቡ በኋላ እንደሚገምቱት ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ወይም የኢንሱሊን መቋቋም ችሎታ ላላቸው ሰዎች ፍጹም ተስማሚ ነው!
በወር አበባ ህመም ላይ ትልቁ አጋር
በአረንጓዴ ሞላሰስ ውስጥ ያለው ብረት ፣ ማግኒዥየም እና ካልሲየም እንዲሁ የ PMS ምልክቶችን እና እሱን ተከትለው የሚመጡ የወቅቱ ህመሞችን ለማስታገስ ይረዳሉ ፡፡ ስለዚህ ያን ወፍራም የሆም ጭማቂ በቀን አንድ ማንኪያ እና “ደህና ሁን!” ማለት ይችላሉ ፡፡ ከአሰቃቂ ጊዜያት ጋር!
መፈጨትን ለማሻሻል ቀላሉ መንገድ
በመጨረሻም አረንጓዴ ሞላሰስን በመጠኑ መመገብ ግን በመደበኛነት ምግብዎን በተሻለ ለማዋሃድ እና ከባድ የሆድ ዕቃን ለማስወገድ ያስችልዎታል ፡፡ ስለሆነም ሊታለፍ የማይገባ የሆድ ድርቀት መድኃኒት ነው ፡፡
የሚመከር:
ጀሞቴራፒ-የጤና ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
በጌሞቴራፒ ፍላጎት ካለዎት ግን አሁንም ለእሱ አዲስ ከሆኑ ለተፈጥሯዊ የእፅዋት ተዋጽኦዎች ያንብቡ
ክሎቭ በጣም አስፈላጊ ዘይት እና ሺህ እና አንድ የጤና ጠቀሜታዎች
ለጤና ፣ ለውበት እና ለደህንነት ሲባል በቆዳ እንክብካቤ ውስጥ ቅርንፉድ አስፈላጊ ዘይት ለመጠቀም ሁሉም ጥሩ ምክንያቶች
ሳውና ለሰውነት ፣ ለአእምሮ እና ለጤንነት አስገራሚ ጠቀሜታዎች
ደረቅ የእንፋሎት ገላ መታጠቢያው ከሚያስደስታቸው ውጤቶች ባሻገር በአጠቃላይ ብዙ የጤና ጥቅሞች አሉት ፡፡ ስለዚህ የሳና ጥቅሞች ምንድናቸው?
የወይን ዘር ዘይት-ለቆዳ ፣ ለፀጉር እና ለጤና ጠቀሜታዎች
ስለ l ሁሉንም ነገር ይወቁ ' የወይን ፍሬ ዘይት! ለቆዳ ፣ ለፀጉር እና ለጤና ብዙ ጥቅሞች ያሉት ተአምራዊ ኤሊክስክስ ፡፡ Deavita.fr ሁሉንም አስፈላጊ መረጃዎች እንዲሁም በርካታ ምክሮችን እና የአጠቃቀም መመሪያዎችን ይሰጥዎታል
አረንጓዴ ቀለም - በ 35 ሀሳቦች ውስጥ 3 ቀዝቃዛ አረንጓዴ ቀለሞች
ለውስጥ ለውስጥ አረንጓዴ ቀለም ሀሳቦቻችንን እናቀርብልዎታለን ፡፡ ሦስቱ በጣም ተወዳጅ የአረንጓዴ ቀለሞች የወይራ ፣ ጠቢብ እና አዝሙድ ናቸው ፡፡