ዝርዝር ሁኔታ:

ሴሉላይት-ለማዳመጥ ስለሚነሳሷቸው 5 አፈ ታሪኮች
ሴሉላይት-ለማዳመጥ ስለሚነሳሷቸው 5 አፈ ታሪኮች

ቪዲዮ: ሴሉላይት-ለማዳመጥ ስለሚነሳሷቸው 5 አፈ ታሪኮች

ቪዲዮ: ሴሉላይት-ለማዳመጥ ስለሚነሳሷቸው 5 አፈ ታሪኮች
ቪዲዮ: የቅኔው ፈላስፋ የተዋነይ እስር፣ የእቴጌ ምንትዋብ ደንግጦ መውደቅ 2024, መጋቢት
Anonim

ከመታጠብዎ ሲወጡ በመስታወቱ ላይ በጨረፍታ ሲመለከቱ እና ፍርዱ ርህራሄ የለውም ፡፡ ኡፍ! እንዴት አስከፊ! የዝርጋታ ምልክቶች ፣ ጥሩ መስመሮች ፣ ሴሉላይት-አላተረፉዎትም ፡፡ ምንም እንኳን ሴሉቴልትን በተሻለ የፀረ-ሴሉላይት ቴክኒኮችን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ቢያውቁም እንኳን ፣ ስለ ሴት ውበት በዚህ መቅሠፍት ዙሪያ ያሉትን 5 አፈ ታሪኮች ማረም እንፈልጋለን ፡፡ ወደ 90% የሚሆኑት ሴቶች የመዋቢያ ምቾት ብቻ ያልሆነው በዚህ የተለመደ በሽታ ይሰቃያሉ ፡፡ እሱ ሁሉንም ቅርጾች ፣ መጠኖች ፣ ዕድሜዎች እና ዘሮች ሴቶችን የሚነካ በመሆኑ በስፋት ላይ ማተኮር አለብን ፡፡

ሴሉላይት ምንድን ነው?

cellulitis መደበኛ የቆዳ ሁኔታ
cellulitis መደበኛ የቆዳ ሁኔታ

ትንሽ ሥነ-ጥበባት እና በተለይም የ 17 ኛው ክፍለዘመንን ካወቁ ሴሉሊት በታላላቅ ጌቶች ሥዕሎች አማካኝነት የሴቶች ውበት አካል ሆኖ እንደ ተከበረ ያውቃሉ ፡ በዚህ ምክንያት ወፍራም የሴቶች ቅርጾች እንኳ ጣዖት ተሠሩ ፡፡

የቆዳ ሴልላይት ቀጥ ያለ ፋይበር ፋይበር ባንዶች
የቆዳ ሴልላይት ቀጥ ያለ ፋይበር ፋይበር ባንዶች

ይህ ሙሉ በሙሉ መደበኛ የቆዳ ሁኔታ ከቆዳው ወለል በታች ይጀምራል ፣ ከቆዳ ጋር ተቀናጅተው የሚተኛ ሴፕታ የሚባሉ የፋይበር ባንዶች “ትራስ መሰል” ውጤት ይፈጥራሉ ፡፡ በዋናነት ፣ የቃጫ ክሮች ቆዳዎን ከሥሩ ጡንቻ ጋር ያያይዙታል እንዲሁም ስብ ይከማቻል ፡፡ የስብ ህዋሳት ‘ቅኝ ግዛቶች’ እንደመሆናቸው በቆዳ ላይ ይጫኗቸዋል ፡፡ በዚህ ምክንያት የግንኙነት ህብረ ህዋስ ወደታች ይጎትታል ፣ ይሄንን የደብዛዛ ገጽታ ይፈጥራል ፣ ብዙውን ጊዜ በብጉር ፣ በጭኑ ፣ በታችኛው የሆድ እና እንዲሁም በእጆቹ ላይ። የሆድ ስብን ማጣት ቀላል አይደለም ፡፡

የውሸት መረጃ ቢኖርም

ሴሉላይትን የሚያስከትሉ ሴሉላይት ኢሊፕታይድ ምክንያቶች
ሴሉላይትን የሚያስከትሉ ሴሉላይት ኢሊፕታይድ ምክንያቶች

ሆኖም ምንም እንኳን የተስፋፋ ቢሆንም ፣ ሴሉላይት ምን እንደሚከሰት ፣ ማን ሊያገኘው እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል የሚዛወር ብዙ የተሳሳተ መረጃ አሁንም አለ ፡፡ ሴሉላይትን የሚያስከትሉትን ምክንያቶች እና ከአንዳንድ የፊዚዮሎጂ ልዩነቶች ጋር ያለውን ግንኙነት በማብራራት እርስዎን ለማዛባት በእኛ ጽሑፉ ውስጥ እንሞክራለን ፡፡

ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች ብቻ ሴሉቴልት አላቸው-ውሸት

ሴሉላይት ሆርሞኖች የዘረመል መዋቅር ሸካራነት ቆዳ
ሴሉላይት ሆርሞኖች የዘረመል መዋቅር ሸካራነት ቆዳ

ሴሉላይትን ሊያስከትሉ የሚችሉ በርካታ ምክንያቶች አሉ ፣ ግን የሰውነት ሚዛን መረጃ ጠቋሚ / ቢኤምአይ / ፣ በራሱ ፣ ከነሱ ውስጥ አንዱ አይደለም ፡፡ ሆርሞኖች ፣ ዘረመል ፣ የቆዳ አወቃቀር እና ስነፅሁፍ ፣ ጾታ እና አኗኗር ሁሉም በሰውነትዎ ላይ ሴሉላይት እንዴት እንደሚታይ ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ ፡፡ ለሴቶች አንድ ማበረታቻ ሀቅ-ፕሮፌሽናል አትሌቶችም እንኳ እንዲሁ የተለዩ አይደሉም!

ሁሉም ሴቶች ማለት ይቻላል ሴሉቴልት ቢኖራቸውም በአንዳንድ ውስጥ ይበልጥ ጎልቶ ሊታይ ይችላል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ኢስትሮጅን ከሰው ጋር ሲነፃፀር በአጠቃላይ ቀጫጭን ቆዳ በመፍጠር ወሳኝ ሚና ስለሚጫወት ሴሉሊት በቀላሉ ይገለጣል ፡፡ እንዲሁም ሴቶች ሲያረጁ ሰውነት አነስተኛ ኢስትሮጅንን ያመነጫል ፡፡ ይህ ወደ ዝቅተኛ የደም ዝውውር እና የኮላገን ምርትን ሊቀንስ እንዲሁም የቆየ ተያያዥ ህብረ ህዋሳት መበላሸትን ያስከትላል ፡፡ የኮላገን አመጋገብ ሂደቱን ሊያሻሽል ይችላል።

ካርዲዮ ሴሉቴልትን ይፈውሳል-ሐሰት

ሴሉላይት ካርዲዮ የሐሰት ሴሉላይትን ይፈውሳል
ሴሉላይት ካርዲዮ የሐሰት ሴሉላይትን ይፈውሳል

በእርግጥ የካርዲዮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ፣ በቤት ውስጥ መሮጥ ፣ መዝለል እና መንሸራተት አብረው ወፍራም የስብ ሴሎችን እንዲቆዩ ያደርጋቸዋል ፣ ይህ ደግሞ ባዶ የቆዳ ገጽታን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡ አካላዊ እንቅስቃሴ ቆዳዎን ለማለስለስ እንዲቻል የጥንካሬ ስልጠናን ከክብደቶች ወይም ከጉልበቶች እና ከእራስዎ የሰውነት ክብደት ጋር ማዋሃድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ ለጠባብ እና ጠበቅ ያለ እይታ ጡንቻዎትን ያጠናክራል እንዲሁም ድምፁን ያሰፋዋል እንዲሁም ሴሉላይቱ ብዙም አይታወቅም ፡፡ ሆኖም ይህ የስብ ክምችቶችን ሙሉ በሙሉ እንደማያስወግድ ያስታውሱ ፣ ግን በኩራት ለማሳየት ጠንካራ ፣ ጠንካራ ጭኖች ይኖሩዎታል።

ክብደትን መቀነስ ሴሉላይት እንዲጠፋ ያደርጋቸዋል-ሐሰት

ሴሉላይት መንስኤዎች ሴሉላይት የክብደት መቀነስ እንዲጠፋ ያደርጉታል
ሴሉላይት መንስኤዎች ሴሉላይት የክብደት መቀነስ እንዲጠፋ ያደርጉታል

በድንገት ክብደት ከቀነሱ አንዳንድ ጊዜ የሚከሰት የሚንከባለል ቆዳ የቆዳውን ገጽታ ያባብሰዋል ፡፡ ደብዛዛ ቆዳን ሊያስከትሉ በሚችሉ በቃጫ ባንዶች መካከል በቆዳው ስር ያበጡ የስብ ሴሎች እንደመሆናቸው መጠን ፣ በንድፈ ሀሳብ ውስጥ ጥቂት የስብ ህዋሳት ሴሉቴልትን ያነሱ ይሆናሉ ማለት ነው ፡፡ ለዚህም ነው ቆዳው የተወሰነ የመለጠጥ ችሎታ እንዲመለስ ለማድረግ እንደ ‹CrossFit› ያለ የጥንካሬ ስልጠና አንድ አይነት ሴሉቴልትን ለመቀነስ የሚመከረው ፡፡

ሴሉላይት የሥልጠና ጥንካሬ የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ያስከትላል
ሴሉላይት የሥልጠና ጥንካሬ የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ያስከትላል

ኤክስፐርቶች እንደሚጠቁሙት “ለኮላገን ምስረታ የተሻለ ነው” ምክንያቱም በፍራፍሬ ፣ በአትክልትና በቀጭን ፕሮቲን በተሞላ ጤናማ አመጋገብ ላይ መወራረድ እንዳለባቸው ይመክራሉ ፡፡ በቆዳ ተያያዥ ህብረ ህዋሳት ውስጥ የሚገኘው ኮላገን ጠበቅ ያለ እና የመለጠጥ ችሎታ እንዲኖረው ይረዳል ፡፡

የሊፕሱሽን ፈሳሽ መፍትሄ ነው-ሀሰት

ሴሉላይት የሊፕሶፕሽን መፍትሄን አሉታዊ ተፅእኖዎችን ያስከትላል
ሴሉላይት የሊፕሶፕሽን መፍትሄን አሉታዊ ተፅእኖዎችን ያስከትላል

የስብ ማጥባት መንገድ በእውነቱ በሴሉቴልትዎ ገጽታ ላይ ጎጂ ውጤት ሊኖረው ይችላል ፡፡ ያልተስተካከለ ስርጭት ብዙ ጉብታዎችን እና ሞገዶችን ይፈጥራል ፡፡ በተጨማሪም አሰራሩ ውድ ነው ፡፡

የማረጋገጫ ክሬሞች ሴሉቴልትን ሊቀንሱ ይችላሉ-ሐሰተኛ

ሴሉላይት የማቃጠያ ክሬሞችን ዜሮ ውጤታማነት ያስከትላል
ሴሉላይት የማቃጠያ ክሬሞችን ዜሮ ውጤታማነት ያስከትላል

እንደ አለመታደል ሆኖ ሁሉም ስያሜዎች የሚሉት ቢኖሩም ሴሉላይት እንዲጠፋ ለማድረግ በገበያው ላይ ምንም አስማት መድኃኒት የለም ፡፡ ሴሉቴልትን ለመልካም የሚያስወግድ እጅግ በጣም ቆጣቢ ወቅታዊ ሕክምና ባይኖርም ፣ ክሊኒካዊ ሙከራዎች እንደሚያመለክቱት በሐኪም የታዘዙ ሬቲኖል የያዙ ምርቶች የቆዳውን መልክ የበለጠ ሊያሻሽሉት ይችላሉ ፡፡ ውጤቱ በስድስት ወር ውስጥ ጎልቶ የማይታይ ካልሆነ በስተቀር ፡፡

ለሴሉቴይት ውጤታማ ሕክምናዎች አሉ?

ሴሉላይት መንስኤዎች አሉ ውጤታማ ህክምና የሐሰት ሴሉላይት
ሴሉላይት መንስኤዎች አሉ ውጤታማ ህክምና የሐሰት ሴሉላይት

ምንም እንኳን ሰውነትዎን እንደ ሁኔታው ሙሉ በሙሉ ቢቀበሉም አንዳንድ “ትራሶችን” ማንሳት ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ ሴሉላይትን ለማከም እና ከእሱ የበለጠ ጥቅም ለማግኘት በጣም ውጤታማ ለሆኑ ውጤቶች ከቆዳው በታች ያሉትን የቃጫ ማሰሪያዎችን ማነጣጠር ያስፈልግዎታል ፡፡ ለዚሁ ዓላማ በምርጥ አማራጮችዎ ላይ የቆዳ በሽታ ባለሙያ ወይም የመዋቢያ ሐኪም ያማክሩ ፡፡ እና ስለ የጎንዮሽ ጉዳቶች ፣ ውስብስብ ችግሮች ፣ የመልሶ ማግኛ ጊዜ ፣ የሚጠበቁ ውጤቶች ፣ እነዚያን ውጤቶች ለማግኘት ስንት ሂደቶች እንደሚያስፈልጉ እና ስለ ዋጋ መጠየቅዎን አይርሱ ፡፡

ወንዶች በሴሉቴልት የማይጎዱት ለምንድነው?

ሴሉላይት ወንዶች ወፍራም ቆዳ ክሪስታልስ ኮላገን ባንዶች
ሴሉላይት ወንዶች ወፍራም ቆዳ ክሪስታልስ ኮላገን ባንዶች

ሴቶች ከወንዶች ይልቅ ሴሉቴልትን የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ መሆኑን ከግምት በማስገባት እራሳችንን "ለምን?" ይህ የሆነበት ምክንያት ወንዶች ወፍራም ቆዳ ስላላቸው እና የእነሱ ኮላገን ባንዶች በክሩስ ክሮስክሮስ ፋሽን ላይ ያተኮሩ በመሆናቸው በመሠረቱ የስብ ዋልታዎች ማበጥ ችሎታን ያስወግዳሉ ፡፡ አንድ ሰው በአንዳንድ የካንሰር ሕክምናዎች ውስጥ እንደሚከሰት የኢስትሮጂን ሆርሞኖች ከተሰጠ ፣ በቂ ስብ ካለ ሴሉላይትን ማዳበር ይችላል ፡፡

የሚመከር: